Mleko, orzechy ma, Nutella! Energia na cały poranek! Na dzień dobry! Każdy słyszał te slogany w reklamach telewizyjnych. Wmawiają nam, że czekoladowy krem jest idealnym początki...

Ocet jabłkowy jest od wieków używany nie tylko w przemyśle spożywczym, ale też w kosmetycznym. Znany jest również ze swojego leczniczego działania (działa m.in. antybakteryjnie ...

Chipsy większości osób (mi też!) kojarzą się z czymś niezdrowym, kalorycznym i przede wszystkim pełnym chemii. Taka prawda, jest to mało wartościowa przekąska – ...

Witamina D – zwana również witaminą słońca. Wiecie, że około 90% Polaków ma niedobór witaminy D? W miesiącach jesiennych i zimowych konieczna jest jej suplementacja, ale s...

Papierówki – mało które odmiany jabłek pojawiają się tak wcześnie, jak one – dlatego też dobrze je kojarzymy z letnimi dniami. Jakie mają właściwości? Pierwsze papierówki ...

Doładowywanie skóry witaminą D przez całe 365 dni, niezależnie od pory roku? Co roku pod koniec lata pojawia się pytanie, jak odżywiać skórę przez zbliżające się, coraz chłodnie...

Pisaliście nam o mleku grochowym (a raczej nie mleku – a napoju), abyśmy poruszyły jego temat jako zamiennika mleka krowiego. I faktycznie – pominęłyśmy napój z groc...

Co z tymi owocami na kolację? Jedni mówią, że bezwzględnie nie należy ich spożywać przed spaniem. Podnosi się, że dzięki nim możemy przytyć, że podnoszą cukier, fermentują w żoł...

Uwielbiam ogórki. Latem to jedne z tych warzyw, które najchętniej jem. Nie tylko są mega uniwersalne w kuchni (dobrze smakują w zupie, na kanapkach, w sałatce, a nawet w po...