Lekcja Etykiet, czyli nie kupuj kota w worku

Kategoria: E-booki


Zobacz opinie

19,90 

Opis

E-book „Lekcja etykiet” – świadomie wybieraj to, co najlepsze

Zdarzało Ci się w sklepie brać do ręki produkt i próbować odszyfrować znajdującą się na nim etykietę? To bardzo przydatna umiejętność! Nauczysz się jej z naszym e-bookiem „Lekcja etykiet”. Systematyczne analizowanie składu i sprawdzanie wartości odżywczej produktów sprawi, że w Twoim koszyku i w Twoim domu będą się pojawiać coraz lepsze i zdrowsze produkty.

Gdy już uda Ci się wprowadzić wiedzę z e-booka „Lekcja etykiet” w życie i wyrobić w sobie nawyk czytania etykiet, to – zgodnie z wynikami badań międzynarodowego zespołu naukowców z uniwersytetów w Tennessee i Arkansas, a także Norweskiego Instytutu Badań Rolniczych – być może okaże się, że schudniesz! Może się tak stać m.in. za sprawą świadomego wyboru produktu o niższej kaloryczności lub ograniczonej zawartości szkodliwych tłuszczów i cukrów.

E-book „Lekcja etykiet” – dlaczego warto go mieć?

E-book „Lekcja etykiet” to:

  • praktyczny przewodnik czytania etykiet produktów spożywczych,
  • wskazówki na temat idealnych składów najpopularniejszych kategorii produktów,
  • podpowiedzi, jak etykiety produktów powinni czytać alergicy.

W kilku krokach nauczymy Cię najważniejszych rzeczy. Pokażemy, na co naprawdę warto zwracać uwagę podczas wybierania tego, co jesz.

E-book „Lekcja etykiet” – jakie zagadnienia znajdziesz w środku?

Wiemy, jak ważne jest zdrowie, dlatego tak bardzo chcemy nauczyć Cię świadomego żywienia. To właśnie ten cel przyświecał nam podczas tworzenia e-booka „Lekcja etykiet”.

Informacje zawarte w e-booku pomogą Ci zrozumieć:

  • na co zwracać uwagę podczas czytania listy składników,
  • dlaczego wartości odżywcze i masa netto produktu powinny mieć dla Ciebie znaczenie,
  • jak czytać etykiety, kiedy jest się alergikiem.

W środku znajdziesz także mała ściągę dotyczącą konkretnych kategorii produktów spożywczych: pieczywa, jogurtów czy… czekolady! Na pewno przyda Ci się to na zakupach – zwłaszcza na początku.

4 opinie
Napisz opinię
  1. Ania

    Rewelacyjny poradnik nie tylko dla początkujących! W prosty i obrazowy sposób przedstawione są najważniejsze rzeczy, na które powinniśmy zwrócić uwagę. Przełożenie liczby gramów na łyżeczki w przypadku cukru było strzałem w 10! Świetna robota Dziewczyny. Polecam każdemu „Lekcję etykiet” w pigułce.

  2. Basia

    Alergeny, konserwanty, dodatki – te które są ok i te których lepiej unikać – jakby miała wszystko sama zebrać i zapamiętać to bym zwariowała. Tutaj wszystko jest wspaniale poukładane i wyjaśnione, a co najważniejsze – zawsze pod ręką!

  3. Mirka

    Super polecam , można sie dowiedzieć wiele i byc bardziej swiadomym wybierajac produkty tak aby słuzyły zdrowiu?

  4. Agnieszka

    WOW!!!! – no to już teraz prawie wszystko wiem – dzięki za świetny tekst. zawarte w nim są wszystkie potrzebne informacje – otwiera oczy!!

    • Agnieszka

      Teraz tylko leć z tą wiedzą do sklepu i czytaj składy 🙂 Powodzenia!

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pokrewne produkty

Blog

LastObjects – stawiam na naszą planetę.

Zanieczyszczenie środowiska jednorazowymi produktami, wyrzucanymi zaraz po użyciu to zmora XX wieku. Początkowo wydawało się wszystkim, że takie rozwiązanie to wielkie udogodnienie i wygoda, ale niestety śmieci zalewają naszą Ziemię wręcz [...]

Czytaj dalej

Ta witryna korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z polityką plików cookies.