Skip to main content

Szybka makaronowa sałatka do pracy lub szkoły

2017-09-23

Przepisy

Autor: Redakcja Czytamy Etykiety

Znudziły się Wam kanapki? Mamy dla Was przepis na szybką makaronową sałatkę z kurczakiem i fasolką szparagową. Po takim posiłku będziecie mieć energię do działania! Co ważne, będziecie najedzeni przez dłuższy czas 🙂 Składniki: 40 g suchego makaronu penne 100 g fasolki szparagowej 100 g marchewki pół ugotowanej piersi z kurczaka 2 łyżeczki oliwy z […]

Znudziły się Wam kanapki? Mamy dla Was przepis na szybką makaronową sałatkę z kurczakiem i fasolką szparagową. Po takim posiłku będziecie mieć energię do działania! Co ważne, będziecie najedzeni przez dłuższy czas 🙂


Składniki:

  • 40 g suchego makaronu penne
  • 100 g fasolki szparagowej
  • 100 g marchewki
  • pół ugotowanej piersi z kurczaka
  • 2 łyżeczki oliwy z oliwek
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • zioła (dowolne)

Wykonanie:

  1. Ugotuj makaron al dente oraz fasolkę szparagową i marchewkę.
  2. Ugotowaną pierś z kurczaka pokrój w paski. Fasolkę również pokrój na mniejsze kawałki.
  3. Wymieszaj składniki, przypraw, dodaj oliwę i przyprawy.

Pamiętajcie, że możecie wprowadzać dowolne modyfikacje. Jeśli macie ochotę na bardziej wyrazisty smak sałatki to polecamy sos musztardowo-miodowy (klik). Można również dodać ser mozzarella albo feta. Zamiast marchewki możecie dodać rzodkiewkę albo paprykę, pomidorki koktajlowe.


AUTOR

Redakcja Czytamy Etykiety

Redakcja Czytamy Etykiety

STRONA INTERNETOWA: https://czytamyetykiety.pl/



OPINIE ()

UDOSTĘPNIJ

0 / 420


Przeczytaj inne artykuły

Zobacz Wszystkie

E-booki

Korzystaj wtedy, kiedy potrzebujesz – na komputerze, tablecie czy telefonie.

Promocja

Mniejsożercy – czyli jak zdrowo ograniczyć mięso

49,00 zł34,00 zł


Włos Ci z głowy nie spadnie

59,00 zł


Zdrowe Drugie Śniadanie

45,00 zł


Za Słodko!

65,00 zł


Bądźmy w stałym kontakcie!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy prezent w postaci e-booka "Drugie śniadanie do szkoły i pracy".

Zawsze jesteś na bieżąco z nowymi artykułami

Wiesz, co dzieje się w świecie etykiet

Masz stały dostęp do naszych porad

Popularne kategorie

Czytamy Etykiety © 2024