Szybka makaronowa sałatka do pracy lub szkoły

Kategoria: Przepisy


Znudziły się Wam kanapki? Mamy dla Was przepis na szybką makaronową sałatkę z kurczakiem i fasolką szparagową. Po takim posiłku będziecie mieć energię do działania! Co ważne, będziecie najedzeni przez dłuższy czas 🙂


Składniki:

  • 40 g suchego makaronu penne
  • 100 g fasolki szparagowej
  • 100 g marchewki
  • pół ugotowanej piersi z kurczaka
  • 2 łyżeczki oliwy z oliwek
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • zioła (dowolne)

Wykonanie:

  1. Ugotuj makaron al dente oraz fasolkę szparagową i marchewkę.
  2. Ugotowaną pierś z kurczaka pokrój w paski. Fasolkę również pokrój na mniejsze kawałki.
  3. Wymieszaj składniki, przypraw, dodaj oliwę i przyprawy.

Pamiętajcie, że możecie wprowadzać dowolne modyfikacje. Jeśli macie ochotę na bardziej wyrazisty smak sałatki to polecamy sos musztardowo-miodowy (klik). Można również dodać ser mozzarella albo feta. Zamiast marchewki możecie dodać rzodkiewkę albo paprykę, pomidorki koktajlowe.

AUTOR

red

Redakcja Czytamy Etykiety

Brak komentarzy
Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

W trosce o Twoje zdrowie



Ta witryna korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z polityką plików cookies.