Skip to main content

Sałatki w słoikach

2017-06-01

Przepisy

Autor: Redakcja Czytamy Etykiety

Sałatki w słoikach są świetnym pomysłem na lekki obiad. Można je przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą do pracy/szkoły/na uczelnię. Również dobrze sprawdzą się na długim spacerze/pikniku. I jak jest gorąco na dworze to największą ochotę ma się na coś chłodnego, dlatego świetnym rozwiązaniem są sałatki. Sałatka grecka w słoiku ser feta pomidory koktajlowe ogórek żółta […]

Sałatki w słoikach są świetnym pomysłem na lekki obiad. Można je przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą do pracy/szkoły/na uczelnię. Również dobrze sprawdzą się na długim spacerze/pikniku. I jak jest gorąco na dworze to największą ochotę ma się na coś chłodnego, dlatego świetnym rozwiązaniem są sałatki.


Sałatka grecka w słoiku

  • ser feta
  • pomidory koktajlowe
  • ogórek
  • żółta papryka

Dressing:

  • ¼ szklanki greckiego jogurtu
  • ¼ szklanki oliwy
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka sera feta
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i pieprz

Połącz wszystkie składniki. Możesz przechowywać w lodówce przez 3 dni.

Szybka sałatka dla sportowców i nie tylko

  • ciecierzyca (ugotowana)
  • pomidory
  • gotowane jajka
  • bataty (ugotowane)
  • zielona fasolka (ugotowana)

Sos musztardowo-miodowy

  • ½ szklanki oliwy virgin
  • 3 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżki płynnego miodu
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i pieprz

Połącz wszystkie składniki. Możesz przechowywać w lodówce przez 3 dni.


AUTOR

Redakcja Czytamy Etykiety

Redakcja Czytamy Etykiety

STRONA INTERNETOWA: https://czytamyetykiety.pl/



OPINIE ()

UDOSTĘPNIJ

0 / 420


Przeczytaj inne artykuły

Zobacz Wszystkie

E-booki

Korzystaj wtedy, kiedy potrzebujesz – na komputerze, tablecie czy telefonie.

Promocja

Mniejsożercy – czyli jak zdrowo ograniczyć mięso

49,00 zł34,00 zł


Włos Ci z głowy nie spadnie

59,00 zł


Zdrowe Drugie Śniadanie

45,00 zł


Za Słodko!

65,00 zł


Bądźmy w stałym kontakcie!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy prezent w postaci e-booka "Drugie śniadanie do szkoły i pracy".

Zawsze jesteś na bieżąco z nowymi artykułami

Wiesz, co dzieje się w świecie etykiet

Masz stały dostęp do naszych porad

Popularne kategorie

Czytamy Etykiety © 2024