Skip to main content

Sałatka z tuńczykiem i awokado

2017-06-14

Przepisy

Autor: Redakcja Czytamy Etykiety

Też tak macie, że w gorące dni macie ochotę tylko na zimne obiady? Wtedy najlepszym rozwiązaniem są sałatki. Dlatego jeśli szukasz sałatkowych inspiracji to dobrze trafiłeś/-aś. Ostatnio już opublikowaliśmy przepisy na sałatki (klik), a dzisiaj mamy kolejny pomysł 🙂 Pamiętaj, że zawsze możesz modyfikować wszystkie przepisy. W poniższym przepisie znalazła się kolendra – jeśli jej […]

Też tak macie, że w gorące dni macie ochotę tylko na zimne obiady? Wtedy najlepszym rozwiązaniem są sałatki.


Dlatego jeśli szukasz sałatkowych inspiracji to dobrze trafiłeś/-aś. Ostatnio już opublikowaliśmy przepisy na sałatki (klik), a dzisiaj mamy kolejny pomysł 🙂 Pamiętaj, że zawsze możesz modyfikować wszystkie przepisy. W poniższym przepisie znalazła się kolendra – jeśli jej nie lubisz to zamień ją na pietruszkę. Zawsze możesz kombinować – najważniejsze, żeby Ci smakowało 🙂 Nie ma nic gorszego niż wmuszanie w siebie albo w innych produktów, których się po prostu nie lubi.

Poniższa sałatka świetnie nadaje się na obiad – jest sycąca i bogata w składniki odżywcze. I gotowa jest w kilka minut! Latem jest to ważne – bo kto lubi stać i gotować w gorącej kuchni?

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Składniki:

  • 3 małe puszki z tuńczykiem (w sosie własnym)
  • 3 awokado
  • 1 ogórek
  • mała czerwona cebula
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1/2 pęczku kolendry
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • przyprawy (sól, pieprz)

Przygotowanie:

1. Pokrój ogórka, cebulę oraz awokado.
2. Dodaj resztę składników oraz przyprawy.
3. Wymieszaj.

Smacznego!


AUTOR

Redakcja Czytamy Etykiety

Redakcja Czytamy Etykiety

STRONA INTERNETOWA: https://czytamyetykiety.pl/



OPINIE ()

UDOSTĘPNIJ

0 / 420


Przeczytaj inne artykuły

Zobacz Wszystkie

E-booki

Korzystaj wtedy, kiedy potrzebujesz – na komputerze, tablecie czy telefonie.

Promocja

Mniejsożercy – czyli jak zdrowo ograniczyć mięso

49,00 zł34,00 zł


Włos Ci z głowy nie spadnie

59,00 zł


Zdrowe Drugie Śniadanie

45,00 zł


Za Słodko!

65,00 zł


Bądźmy w stałym kontakcie!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy prezent w postaci e-booka "Drugie śniadanie do szkoły i pracy".

Zawsze jesteś na bieżąco z nowymi artykułami

Wiesz, co dzieje się w świecie etykiet

Masz stały dostęp do naszych porad

Popularne kategorie

Czytamy Etykiety © 2024