Zrobiło się gorąco, więc najlepszym deserem są lody! Na naszej stronie pojawiły się zestawienia sorbetów i lodów śmietankowych (ale to nie koniec!) – patrząc na nie można stwierdzić, że najlepszym rozwiązaniem jest domowa produkcja lodów. Jedyny minus to czas oczekiwania… 🙂 Bo tak pyszny deser chciałoby się zjeść od razu.
Domowe lody
Domowe lody są bardziej wartościowe niż te sklepowe. Można je przygotować na bazie mrożonego banana – dzięki niemu lody są słodkie i kremowe. Nie jest potrzebny cukier ani śmietana. Wystarczą 3-4 składniki i lody gotowe. Sami zobaczcie jakie to proste – tylko kilka chwil dzieli Was od przygotowania zdrowych lodów!
Składniki na lody truskawkowe:
- truskawki mrożone
- dwa mrożone banany
- szklanka jogurtu greckiego
Składniki na lody czekoladowe:
- 3 mrożone banany
- szklanka jogurtu greckiego
- pół szklanki masła orzechowego
- 2 łyżki kakao
- czekolada w kawałkach
Sposób przygotowania:
- Zblenduj wszystkie składniki (oprócz czekolady w kawałkach – dodaj ją do zblendowanej masy).
- Włóż do zamrażalnika na 2 godziny.
- Wyjmij z zamrażalnika 5-10 minut przed podaniem.
Smacznego!