Organizmy niemowlęcia i małego dziecka znacznie różnią się od organizmów osoby dorosłej. Są zdecydowanie bardziej wrażliwe na wpływ czynników zewnętrznych, w tym nadmiar lub nie...
Chcecie jeść więcej strączków, ale powodują u Was wzdęcia lub nie wiecie, co z nich przygotować? 🧐 W takim razie koniecznie zapoznajcie się z tym postem! ✅ Strączki mają w sobi...
Na rynku możemy znaleźć podobne kosmetyki z różnej półki cenowej. Pojawia się więc pytanie, czy drogie kosmetyki możemy zastąpić tanimi? Czy będą one tak samo skuteczne?
Smażenie jest jedną z najpowszechniej stosowanych obróbek termicznych. Potrawy przygotowane na patelni są zazwyczaj bardzo apetyczne, dlatego wiele osób najbardziej lubi właśnie...
Likopen to naturalny barwnik roślinny należący do grupy karotenoidów. Znajduje się on w wielu owocach i warzywach, jednak jednym z jego najbogatszych źródeł są pomidory – ...
Ten miesiąc rozpoczęliśmy Światowym Dniem Wegan, dlatego dziś mała pigułka wiedzy o tej diecie. W tym artykule obalę trochę mitów na temat diety wegańskiej oraz zapoznam Was z r...
Pomidory to podstawa w diecie wieeelu Europejczyków 🍅 I bardzo dobrze, bo dostarczają sporych ilości prozdrowotnych składników, a w dodatku można z nich przygotować tak wiele o...
Odpowiednio skomponowana dieta to gwarancja tego, że dostarczysz wszystkich niezbędnych składników oraz unikniesz podjadania. Zmniejszy się też Twoja ochota na słodkości w ciągu...