Redakcja Czytamy Etykiety

O awokado warto pamiętać przez cały rok! Jest owocem zupełnie innym, niż wszystkie – przede wszystkim zamiast cukrów prostych zawiera tłuszcz. I to nie byle jaki! Tłuszcz zawart...

Klasyczna i najprostsza frittata zawiera zaledwie kilka składników – jajka, sól, pieprz, oliwę oraz sery: parmigiano reggiano i pecorino. Tak naprawdę składniki frittaty zależą ...

Kasza jaglana to prawdziwa królowa kasz! Nie dość, że zdrowa to jeszcze pasuje do wielu dań. Można ją przygotować na słono i na słodko. Dziś przedstawiamy słodką wersję kaszy ja...

Zapraszamy na drugi już live z Czytamy Etykiety! Ponieważ pierwszy LIVE uważamy jako świetnie spędzony czas, postanowiliśmy tuż po świętach, a jeszcze przed Nowym Rokiem zorgani...

Na rynku, targu, w warzywniaku króluje brukselka, które przez wielu jest nielubiana. Postanowiliśmy ją odczarować! Jeśli myślisz, że jej nie lubisz to koniecznie spróbuj naszego...

Czy ciasto może być i zdrowe i smaczne? Oczywiście! Dzisiejszy przepis jest na to idealnym przykładem. Mamy dla Was ciasto, które nie zawiera ani mąki ani tłuszczu. Jest idealną...

Jesienią stawiamy na rozgrzewające zupy! Można je jeść na obiad albo kolację, a nawet i na śniadanie. Uważamy, że warto do zup dodawać strączki, które sprawią, że będziemy najed...

Dziękujemy, że byliście podczas naszego pierwszego LIVE! Było Was naprawdę dużo – jesteśmy zachwyceni taką frekwencją! Podczas spotkania poruszyłyśmy aspekt cukrów (węglowodanów...

Dynia króluje jesienią, dlatego mamy dla Was kolejny przepis. Tym razem są to wytrawne placki z serem! Przypominamy, że dynia jest bogata w witaminy, składniki mineralne (w tym ...