Chrupki kukurydziane smakowe dla dzieci

Chrupki kukurydziane smakowe dla dzieci majÄ… albo dobry, albo fatalny skÅ‚ad. 

Chrupki smakowe lepiej zacząć wprowadzać do diety starszych dzieciaków - im później, tym lepiej. Jednak wiem, że np. przy starszym rodzeństwie i innych dzieciach ciężko jest zabronić zjeść dziecku tego, co jedzą inni. Dlatego jeśli w diecie dziecka mają pojawić się chrupki to niech to będą takie z dobrym składem. Jeśli dziecko jest niemowlakiem to NIE mogą one zawierać dodatku soli ani cukru (oraz dodatków do żywności). Tutaj nadadzą się chrupki Little Angel (wszystkie wersje smakowe), HiPP, Holle, Erdbar, Biobim. Dla starszaków ciekawą opcją są Biopont. A dla dużych dzieci i dorosłych proponuję Biosaurus. Natomiast negatywnie ocenione chrupki odradzam KAŻDEMU.

Kryteria oceny

• pozytywna dla chrupek z bardzo dobrym skÅ‚adem - bez dodatku cukru czy też soli.
• neutralna dla chrupek z przeciÄ™tnym skÅ‚adem, ale bardziej polecam je wiÄ™kszym dzieciom i dorosÅ‚ym.
• negatywne dla chrupek z kiepskim skÅ‚adem. ZawierajÄ… one zbÄ™dne skÅ‚adniki takie jak cukier i dodatki do żywnoÅ›ci.

Co zamiast chrupek?

Najlepiej jest nauczyć dziecko, żeby jak najmniej podjadać. Podstawą powinno być 4-5 posiłków: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. W zależności od rozkładu dnia/zajęć można ewentualnie pominąć drugie śniadanie (jeśli np. obiad ma być wcześniej) albo podwieczorek (jeśli np. obiad był bardzo sycący). To my-dorośli przekazujemy dzieciom nasze nawyki żywieniowe. Dlatego nie dziwmy się, że dziecko nie chce jeść warzyw, jeśli my tego nie robimy. Chcesz, żeby dziecko jadło zdrowo? To daj mu dobry przykład! Z tego względu warto ograniczyć przekąski takie jak chrupki. Dla dzieci po 1. roku życia dobrą przekąską będą orzechy niesolone, ale w niewielkich ilościach. Można również proponować dziecku warzywa, owoce.